![Unsere aktuellen Termine](/images/Bilder/Logo/Eule-Termine_klein.jpg)
Gilt für alle Waldveranstaltungen
Ort: 85411 Hohenkammer bei München/Freising
Leichter Weg von ca. 2 - 3 km
Dauer: 2,5 - 3 Stunden
Bitte auf wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk (wir gehen auch abseits der Wege), Mücken/Zeckenschutz achten!
Die Kurse werden bei Sturm, Gewitter oder Starkregen verschoben und zeitnah nachgeholt.
Gerne biete ich auch individuelle Einzel-Termine mit passenden Angebot und Zeit nach Wunsch an !
Sich für neues zu öffnen braucht oft etwas Übung, bei einem Einzelkurs kann dies leichter gelingen.
Dieses Angebot möchte ich besonders an jene richten, für die eine Gruppe eine zu große Herausforderung wäre.
Für Firmen und Teams: ein gemeinsames Erlebnis mitten im Wald baut Vertrauen auf,
stärkt das Gemeinschaftsgefühl, schärft die gegenseitige Wahrnehmung,
fördert die Kreativität, holt Außenseiter mit ins Boot und steigert die Motivation!
Für Senioren / Senioren und Menschen mit Demenz: individuelle Beratung und Angebot möglich.
Für Gruppen für Familien und Freunde oder Selbsthilfegruppen kann dies pauschal gebucht werden.
Fragen Sie nach dem passenden Angebot für Sie!
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Erw. 59,- € p. Pers. / Kinder bis 14 Jahre 39,- € p. Pers.
individuelle Einzelkurse: 79,- € p. Pers.
inkl. kleinem Geschenk
Mittwoch, 24.07.2024 - Team-Event Waldbaden von Servus Kids
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Was ist das für ein Baum? Lerne die Bäume zu erkennen und bestimmen
Freitag, 26.07.2024 ab 18.00 Uhr
Gehts euch auch manchmal so - Ihr steht vor einem Baum und wisst nicht, wie er heißt, was ist es für eine Art ist, ist er heimisch?
Ihr wolltet schon immer unsere größten Lebewesen beim Namen benennen können und ein bisschen mehr über die Bäume in unseren heimischen Wäldern erfahren?
Waldpädagogin Claudia Müller nimmt euch mit in die Welt der verschiedenen Baumarten.
Während eines Waldspaziergangs beschäftigen wir uns mit rund 15 verschiedenen Baumarten – woran können wir die Bäume erkennen, was ist ihr typischer Standort? Wie kann ich ihre Rinde und Blätter von anderen Bäumen unterscheiden? Kann ich die Früchte und Blätter essen und verwenden? Welche typischen Eigenheiten und Strategien hat jede Baumart?
Ihr werdet viele interessante Dinge und Fakten über unsere Bäume erfahren.
Auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet
Dauer: 2 Stunden
Kosten: Erwachsene 39,-€ / Kinder 19,-€ pro Person
Mindestanzahl: 3 TN
es findet auch bei leichten Regen statt - achtet bitte auf wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Einatmen / Ausatmen / Durchatmen im Wald
Samstag, 27.07.2024 ab 13.00 Uhr
Der Atem – ohne ihn ist kein Leben möglich. Und er zeigt uns genau, wie wir uns gerade fühlen: gestresst oder entspannt.
Einmal den Stress der Woche wegatmen und uns mit neuer Energie und Sauerstoff füllen!
Wir stellen das Atmen und seine gesundheitlich wohltuende Wirkung in den Mittelpunkt dieser besonderen Einheit im Wald. Wir tanken in der Freiluftpraxis von Dr. Wald viele der gesunden Terpene, die unser Immunsystem stärken.
Wir lernen Übungen kennen, die uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen.
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
August 2024
kleine Sommerpause bis zum 06.08.2024
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Der Alltag überrollt einen, man fühlt sich gehetzt?
Die Arbeitswoche ist vorbei und deine Energie lässt einem keine großen Sprünge mehr machen ...
Wir laden euch ein, sich im Wald zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen. Mithilfe verschiedener Übungen versuchen wir, unsere Resilienz zu stärken und zur Ruhe zu kommen.
Es findet auch bei leichten Regen statt - achtet bitte auf wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe
Mind. 4 TN
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Outdoor - Spezial
Abenteuer - Walderlebnis mit Waldübernachtung in Hängematten
Samstag, 10.08.2024 - Sonntag, 11.08.2024
„Wald zwischen Tag und Nacht, in dem wir bleiben …“
Die Stille der Nacht oder des Waldes kann der Seele ein Hilfsmittel sein,
in ihre eigenen Tiefen hineinzulauschen - Friedrich Lienhard
Der natürliche Wechsel zwischen „sich entspannen, sich fallen lassen, in sich hinein spüren, zu Atem kommen“ und „Spannung, Aufregung, auf Entdeckungsreise gehen und aktiv sein“ ist so alt, wie das Leben auf der Erde.
Wir werden spüren, wie tief auch wir als moderne Menschen mit dem Wald verbunden sind und wie auch bei uns die natürlichen Muster und Rhythmen wie vor vielen tausend Jahren automatisch zu arbeiten beginnen.
Zusammen mit Christina Fischer - einer Outdoor-Spezialistin und Mitglied im Team von Waldbaden Bayern - werden wir am späten Vormittag zu einer Abenteuer- und Entdeckungstour mit Outdoor-Charakter aufbrechen, die uns zu einem Wechsel von Waldbaden, Achtsamkeitsübungen und gemeinsamen Herausforderungen einlädt.
Am Abend erleben wir, wie die Dämmerung hereinbricht und bei Einbruch der Dunkelheit lassen wir die Eindrücke des Tages an unserer urigen Waldhütte am Lagerfeuer mit einem gemeinsam zubereiteten Abendessen Revue passieren,
Nachts in unseren Hängematten oder am Waldboden riechen, hören, spüren wir die Unterschiede zum Tag.
Morgens lassen wir uns von der Sonne wachkitzeln, trinken Tee / Kaffee im Wald und frühstücken gemeinsam.
Mit entspannten, sanften und meditativen Übungen wie Qigong- und Sinnesübungen runden wir das gemeinsam Erlebte ab.
...eine spannende, gemeinsame Zeit erwartet uns...
Wenn die Felder sich verdunklen, fühl ich, wird mein Auge heller. Schon versucht ein Stern zu funkeln, und die Grillen wispern schneller. Jeder Laut wird bilderreicher, das Gewohnte sonderbarer, hinterm Wald der Himmel bleicher, jeder Wipfel hebt sich klarer. Und du merkst es nicht im Schreiten, wie das Licht verhundertfältigt sich eindringt den Dunkelheiten. Plötzlich stehst du überwältigt (Richard Dehmel)
Das Material für die Aktivitäten und die Hängematten mit integriertem Moskitonetz werden von uns gestellt!
Preis: 225,-€ inkl. kompletter Verpflegung und Materialien
Teilnahmebestätigung, Packliste und nähere Informationen werden ca. 4 Wochen vorher per Mail verschickt
verbindliche Anmeldungen unter:
____________________________________________________Hängemattenauszeit im Wald
Samstag, 17.08.2024 ab 13.00 Uhr
noch 3 Plätze frei
Lasst uns mit allen Sinnen den Wald erleben, Seele und Geist eine achtsame Auszeit gönnen, durchs Laub schlendern, die Düfte des Waldes erschnuppern und die Geräusche der Natur erlauschen.
Das geht natürlich besonders gut in einer Hängematte unter den Bäumen. Bei diesem Waldbad werden wir ca. eine Stunde jeder für sich in einer Hängematte verbringen, die Natur auf uns wirken lassen und sanft schaukelnd die heilsame Waldluft genießen.
Zum Abschluss werden wir gemeinsam eine schöne Brotzeit an unserer Waldhütte bereiten!
Das Waldbad dauert ca. 4 Stunden.
Bitte festes und bequemes Schuhwerk tragen, Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein, ggf. eine Decke mitnehmen, damit es in der Hängematte nicht kalt wird.
Eine Flasche Wasser im Rucksack schadet ebenfalls nicht.
Mindestteilnehmerzahl 3 Personen - Maximalteilnehmerzahl 6 Personen
Kosten pro Person: 69,-€
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Sommer - Waldbaden
Sonntag, 18.08.2024 ab 13.00 Uhr
Was für eine wunderschöne Zeit, um den Wald in seiner ganzen Fülle zu genießen!
Während es "draußen", außerhalb des Waldes, richtig heiß werden kann, hat das Waldinnere immer noch eine gut verträgliche Temperatur.
Das Blätterdach ist wunderschön ausgeprägt, und ganz besonders die Nadelbäume verströmen in der sommerlichen Hitze einen herrlichen Duft.
Mind. TN: 4 TN
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Was ist das für ein Baum? Lerne die Bäume zu erkennen und bestimmen
Samstag, 24.08.2024 ab 13.00 Uhr
Gehts euch auch manchmal so - Ihr steht vor einem Baum und wisst nicht, wie er heißt, was ist es für eine Art ist, ist er heimisch?
Ihr wolltet schon immer unsere größten Lebewesen beim Namen benennen können und ein bisschen mehr über die Bäume in unseren heimischen Wäldern erfahren?
Waldpädagogin Claudia Müller nimmt euch mit in die Welt der verschiedenen Baumarten.
Während eines Waldspaziergangs beschäftigen wir uns mit rund 15 verschiedenen Baumarten – woran können wir die Bäume erkennen, was ist ihr typischer Standort? Wie kann ich ihre Rinde und Blätter von anderen Bäumen unterscheiden? Kann ich die Früchte und Blätter essen und verwenden? Welche typischen Eigenheiten und Strategien hat jede Baumart?
Ihr werdet viele interessante Dinge und Fakten über unsere Bäume erfahren.
Auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet
Dauer: 2 Stunden
Kosten: Erwachsene 39,-€ / Kinder 19,-€ pro Person
Mindestanzahl: 3 TN
es findet auch bei leichten Regen statt - achtet bitte auf wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Neu: reine Männersache!
gezielt mal nur für die Männer
Sonntag, 25.08.2024 ab 13.00 Uhr
Mal nicht den Mann raushängen lassen, stark sein zu müssen.
Einfach mal runterkommen, nicht ständig reagieren, agieren, reden und cool sein müssen.
Nehmt euren ganzen Stress und Leistungsdruck von der Arbeit, der Familie, dem Sport etc. raus und genießt ein Walderlebnis der besonderen Art, gespickt mit kurzweiligen Interaktionen und Waldwissen.
Ihr werdet sehen, welch neue Stärke und Selbstwertgefühl ihr dadurch bekommt. Enormes Stresslevel & Erwartungshaltungen haben in diesem 2,5 Std. keinen Platz.
Egal ob alleine, Vater & Sohn oder mit dem besten Kumpel.
Es findet auch bei leichten Regen statt - achtet bitte auf wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe
Mind. 2 TN
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Einatmen / Ausatmen / Durchatmen im Wald
Samstag, 31.08.2024 ab 13.00 Uhr
Der Atem – ohne ihn ist kein Leben möglich. Und er zeigt uns genau, wie wir uns gerade fühlen: gestresst oder entspannt.
Einmal den Stress der Woche wegatmen und uns mit neuer Energie und Sauerstoff füllen!
Wir stellen das Atmen und seine gesundheitlich wohltuende Wirkung in den Mittelpunkt dieser besonderen Einheit im Wald. Wir tanken in der Freiluftpraxis von Dr. Wald viele der gesunden Terpene, die unser Immunsystem stärken.
Wir lernen Übungen kennen, die uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen.
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
September 2024
Hängemattenauszeit im Wald
Sonntag, 01.09.2024 ab 13.00 Uhr
Lasst uns mit allen Sinnen den Wald erleben, Seele und Geist eine achtsame Auszeit gönnen, durchs Laub schlendern, die Düfte des Waldes erschnuppern und die Geräusche der Natur erlauschen.
Das geht natürlich besonders gut in einer Hängematte unter den Bäumen. Bei diesem Waldbad werden wir ca. eine Stunde jeder für sich in einer Hängematte verbringen, die Natur auf uns wirken lassen und sanft schaukelnd die heilsame Waldluft genießen.
Zum Abschluss werden wir gemeinsam eine schöne Brotzeit am Lagerfeuer an unserer Waldhütte bereiten!
Das Waldbad dauert ca. 4 Stunden.
Bitte festes und bequemes Schuhwerk tragen, Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein, ggf. eine Decke mitnehmen, damit es in der Hängematte nicht kalt wird.
Eine Flasche Wasser im Rucksack schadet ebenfalls nicht.
Mindestteilnehmerzahl 3 Personen - Maximalteilnehmerzahl 6 Personen
Kosten pro Person: 69,-€
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Wald- und Wildkräuterwanderung
Sonntag, 08.09.2024 ab 13.00 Uhr
die wilden Gesellen im Frühherbst
Bei dieser Wald- und Wildkräuterwanderung entdecken wir, neben den faszinierenden Hintergründen der Wildkräuter, die vielfältige Welt der essbaren Pflanzen. Erforschen,
sammeln und lernen gemeinsam verschiedene Wildkräuter den Jahreszeiten entsprechend, entlang des Weges kennen.
Wir erkunden die volksheilkundliche Anwendung, die kulinarische Verwendung,
Anschließend gehen wir zurück an die Waldhütte, um die gesammelten Schätze nach einem Rezept aus dem Wald- und Wildkräuter Kochbuch zu verkosten.
Gerne können die Teilnehmer ihre gesammelten Kräuter auch mit nach Hause nehmen.
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Literarischer Waldspaziergang
13.09.2024 ab 17.00 Uhr
Mit Goethe und Heine gemeinsam unter einem Baum. Wer kann das schon von sich behaupten?
Sie - bei einer ganz besonderen Waldwanderung,
ausgeschmückt mit Poesie und Geschichten der großen Dichter und Denker.
Gemütlich durch den Wald schlendern, Gedichten und Geschichten lauschen, in denen sich die Stimmung des Waldes wiederfinden.
Wir gehen zusammen mit Heinrich Heine, Eduard Mörike, Christian Morgenstern, Johann Wolfgang von Goethe u.a. auf einen Streifzug durch den Wald!
Dabei schenkt uns der Wald nicht nur Tiefenentspannung, sondern ist gleichzeitig auch Naturtherapie für das Immunsystem.
Nehmen wir einen tiefen Atemzug und schicken wir unsere Fantasie auf Reisen.
Wir bewegen uns querwaldein, nehmen Sie auch gerne auch ein etwas größeres Handtuch oder eine leichte Decke mit, so dass Sie bequem darauf liegen können. Bitte auch an wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe, denken, denn die Führung findet auch bei leichten Regen statt.
Pro Person: 49,00 €
Mind. 4 TN
Dauer: 2 Stunden
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Neu: Chill-Out Erlebnis
gezielt für die jungen Erwachsenen von 16 - 22 Jahre
Samstag, 14.09.2024 ab 18.00 Uhr
Weg vom Smartphone, rein in den Wald!
Ihr wisst fast nichts über die Natur, sie ist cringe für euch?
Mit einer Rallye in verschiedenen Teams, bei verschiedenen Stationen, Aufgaben gemeinsam lösen, lockt euch auch noch so ganz nebenbei der Wald.
Ihr werdet zusammen kochen und feststellen, dass es mega vieles und leckeres außer Tiefkühlpizza gibt.
Zum Beispiel Pasta aus dem Wald mit selbst gesammelten Kräutern?
Neugierig geworden?
Dann meldet Euch gleich hier verbindlich an!
Und sagt es gleich euren besten Freunden.
Kosten pro Person: 29,-€ inkl. gemeinsamen Essen
Dauer: ca. 2,5 Stunden
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Waldbaden intensiv* - 2 tägig
ab 13.00 Uhr
1. Teil Sonntag, 15.09.2024 + 2. Teil Sonntag, 13.10.2024
Ihr möchtet so richtig in die Waldatmosphäre abtauchen -
mal wieder all die Sinne spüren, ohne Zeitdruck, sich so richtig fallen lassen?
Beim Waldbaden intensiv* mit wunderschönen Einladungen ist die beste Gelegenheit dazu.
Was Euch erwartet:
Am Tag 1 werden wir zunächst ganz bewusst (bei uns) ankommen und entschleunigen, sowie uns ganz den Sinnen „Hören“ und „Riechen“ widmen.
Ankommen an der Waldgarderobe und mit sanften QiGong Übungen werden wir den Tag begrüßen, im gegenwärtigen Moment sein. Den Atem fließen lassen und zur Ruhe kommen mit einer Einladung zur Atemmeditation.
Wir werden den Wald er-lauschen und gönnen unseren Ohren eine wahre Erholung, achtsam werden wir erfahren, aus welchen Richtungen die Waldgeräusche kommen, die Momente der Stille erleben und viel Zeit uns dabei lassen.
Wir werden buchstäblich die Waldatmosphäre riechen, welche verschiedene Düfte nehmen wir wahr? Wie riecht der Waldboden, woran erinnert er uns? Wunderbare Riech-Übungen erwarten uns und Ihr dürft sogar den Wald-Sommelier in Euch entdecken!
Eine schöne Baumgeschichte- und Meditation zur entsprechenden Jahreszeit runden diesen ersten Tag ab.
An Tag 2 werden wir die Sinne
"Sehen", "Fühlen" und "Schmecken"schärfen.
Mit einer Gehmeditation - achtsam, langsam und bewusst begegnen wir mit jedem Schritt den Wald aufs Neue.
Beim Moos-Fußbad nehmen wir alles als reine Energie wahr, Naturenergie verbindet sich noch intensiver.
Eine Wohltat für unsere Augen wird das Licht- und Schattenspiel sein, es wirkt energetisch. Die Waldfarben und Walddetails mit verschiedenen Werkzeugen werden wir entdecken und innere Bilder abspeichern.
Selbstreflexion/wahrnehmung - wir lernen uns im geschützten Waldraum besser kennen, erfahren eine tiefe Verbindung mit den Bäumen durch ertasten, trainieren unsere feinfühligen Finger durch Berührungen, drücken dies u.a. durch Landart und kreatives Gestalten aus und entspannen dabei. Seid Ihr schon über einen Baumstamm balanciert? Probiert es aus!
Zum Abschluss des 2. Tages werden wir gemeinsam eine Teezermonie zelebrieren und eine Verkostung in Form eines Picknicks machen.
Darüber hinaus werdet Ihr viel über den Wald an sich erfahren, lustige Anektoden und Geschichten hören.
min. 4 / max. 10 TN
Beide Tage dauern je ca. 2,5 Stunden und finden auch bei leichtem Regen statt.
Um das ganze Waldbadeerlebnis intensiv zu erleben, ist es sinnvoll beide Tage zu buchen.
Bitte bei Anmeldung evtl. Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, körperliche Besonderheiten etc. mitteilen.
Kosten: 109,-€ inkl. Materialien, Verkostung etc.
Hier verbindlich für das 2tägige Waldbaden intensiv* unter Angabe des Erlebnisnamens anmelden.
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Der Alltag überrollt einen, man fühlt sich gehetzt?
Die Arbeitswoche ist vorbei und deine Energie lässt einem keine großen Sprünge mehr machen ...
Wir laden euch ein, sich im Wald zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen. Mithilfe verschiedener Übungen versuchen wir, unsere Resilienz zu stärken und zur Ruhe zu kommen.
Es findet auch bei leichten Regen statt - achtet bitte auf wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe
Mind. 4 TN
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Faszination Wald - Walderlebnisführung der besonderen Art
Sonntag, 29.09.2024 ab 13.00 Uhr
Wer möchte in den Mikrokosmos Wald eintauchen und dabei beeindruckende Dinge im Wald erfahren?
Erstaunliche Dinge geschehen im Wald: Bäume, die miteinander kommunizieren. Bäume, die ihren Nachwuchs, aber auch alte und kranke Nachbarn liebevoll umsorgen und pflegen. Bäume, die Empfindungen haben, Gefühle, ein Gedächtnis. Unglaublich? Aber wahr!
Gehen Bäume eigentlich aufs Klo und warum ist der Wald eine große Dunstabzugshaube?
Warum sind Pilze sehr teure Transportunternehmen?
Was erwartet uns mit einer Handvoll Erde und wie kann ich einen Baum blind wiederfinden?
Wer kennt es nicht - fast in aller Munde - Das geheime Leben der Bäume.
Peter Wohlleben hat wohl mit seinen zahlreichen Büchern und deren wissenschaftlichen Erkenntnissen die letzten Jahrzehnte den Wald revolutioniert.
Wir bieten Waldführungen für alle großen und kleinen Natur- und Vielfaltbeschützer/innen und -interessierten, Familien, Schulklassen usw.
Als zertifizierte und ausgebildete Waldführer nach der Vorgabe von Peter Wohllebens Waldakademie
möchten wir die wundervolle und eindrucksvolle Welt des Waldes interaktiv für jeden näherbringen.
Eine Walderlebnisführung bietet spannende Fakten und Mythen über den Wald. Eine informative Reise in die Welt des Waldes, in der alle Teilnehmer einen neuen, faszinierenden Blickwinkel für den Wald, seine Bewohner und das Zusammenspiel der einzelnen Lebensformen bekommen. Mit interaktiven Übungen wird der Wald visuell auf eine neue Art und Weise kennengelernt, viele Geheimnisse gelüftet und mit allen Sinnen bewusst wahrgenommen.
Auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet!
Mindest-Teilnehmerzahl: 4 Personen
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
Oktober 2024
Der Alltag überrollt einen, man fühlt sich gehetzt?
Die Arbeitswoche ist vorbei und deine Energie lässt einem keine großen Sprünge mehr machen ...
Wir laden euch ein, sich im Wald zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen. Mithilfe verschiedener Übungen versuchen wir, unsere Resilienz zu stärken und zur Ruhe zu kommen.
Es findet auch bei leichten Regen statt - achtet bitte auf wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe
Mind. 4 TN
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Waldbaden intensiv* - 2 tägig
ab 13.00 Uhr
2. Teil Sonntag, 13.10.2024
(1. Teil Sonntag, 15.09.2024)
Ihr möchtet so richtig in die Waldatmosphäre abtauchen -
mal wieder all die Sinne spüren, ohne Zeitdruck, sich so richtig fallen lassen?
Beim Waldbaden intensiv* mit wunderschönen Einladungen ist die beste Gelegenheit dazu.
Was Euch erwartet:
Am Tag 1 werden wir zunächst ganz bewusst (bei uns) ankommen und entschleunigen, sowie uns ganz den Sinnen „Hören“ und „Riechen“ widmen.
Ankommen an der Waldgarderobe und mit sanften QiGong Übungen werden wir den Tag begrüßen, im gegenwärtigen Moment sein. Den Atem fließen lassen und zur Ruhe kommen mit einer Einladung zur Atemmeditation.
Wir werden den Wald er-lauschen und gönnen unseren Ohren eine wahre Erholung, achtsam werden wir erfahren, aus welchen Richtungen die Waldgeräusche kommen, die Momente der Stille erleben und viel Zeit uns dabei lassen.
Wir werden buchstäblich die Waldatmosphäre riechen, welche verschiedene Düfte nehmen wir wahr? Wie riecht der Waldboden, woran erinnert er uns? Wunderbare Riech-Übungen erwarten uns und Ihr dürft sogar den Wald-Sommelier in Euch entdecken!
Eine schöne Baumgeschichte- und Meditation zur entsprechenden Jahreszeit runden diesen ersten Tag ab.
An Tag 2 werden wir die Sinne
"Sehen", "Fühlen" und "Schmecken"schärfen.
Mit einer Gehmeditation - achtsam, langsam und bewusst begegnen wir mit jedem Schritt den Wald aufs Neue.
Beim Moos-Fußbad nehmen wir alles als reine Energie wahr, Naturenergie verbindet sich noch intensiver.
Eine Wohltat für unsere Augen wird das Licht- und Schattenspiel sein, es wirkt energetisch. Die Waldfarben und Walddetails mit verschiedenen Werkzeugen werden wir entdecken und innere Bilder abspeichern.
Selbstreflexion/wahrnehmung - wir lernen uns im geschützten Waldraum besser kennen, erfahren eine tiefe Verbindung mit den Bäumen durch ertasten, trainieren unsere feinfühligen Finger durch Berührungen, drücken dies u.a. durch Landart und kreatives Gestalten aus und entspannen dabei. Seid Ihr schon über einen Baumstamm balanciert? Probiert es aus!
Zum Abschluss des 2. Tages werden wir gemeinsam eine Teezermonie zelebrieren und eine Verkostung in Form eines Picknicks machen.
Darüber hinaus werdet Ihr viel über den Wald an sich erfahren, lustige Anektoden und Geschichten hören.
min. 4 / max. 10 TN
Beide Tage dauern je ca. 2,5 Stunden und finden auch bei leichtem Regen statt.
Um das ganze Waldbadeerlebnis intensiv zu erleben, ist es sinnvoll beide Tage zu buchen.
Bitte bei Anmeldung evtl. Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, körperliche Besonderheiten etc. mitteilen.
Kosten: 109,-€ inkl. Materialien, Verkostung etc.
Hier verbindlich für das 2tägige Waldbaden intensiv* unter Angabe des Erlebnisnamens anmelden.
...weitere Angebote folgen in Kürze