Ich bin Claudia Müller und ein absoluter Naturmensch

Geboren wurde ich 1972, wohne mit meinem Mann, zwei jugendlichen Kindern, Hund und Katze in Vierkirchen bei München und war schon immer gerne aktiv in der Natur unterwegs, im Wald, in den Bergen, beim Skifahren, Wandern, Mountainbiken...

Viele Jahre bin ich in der Hektik der Großstadt meinem Beruf als Versicherungskauffrau bei Erst- und Rückversicherungen nachgegangen. Bis mich mein Herz, mein Körper und Verstand, mein Naturell so wachgerüttelt hat, dieser Welt der trockenen Zahlen den Rücken zu kehren und mich voll und ganz der Natur zu widmen.

Seit einigen Jahren betreibe ich aktiv zusammen mit meiner Familie den traditionellen Bogensport in der freien Natur, im Wald. 

Da habe ich festgestellt, wie gut es ist, sich in der freien Natur zu bewegen. Der Wald gibt mir Kraft und Ruhe. Meine Herzensangelegenheit ist, diese Leidenschaft anderen Menschen zu zeigen und daran teilhaben zu lassen. Mein Mann und ich betreiben den ersten 3D-Bogenschießparcours im Großraum München in Hohenkammer und dieser erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Dabei haben wir eine Symbiose mit der Natur geschaffen (wir schießen ausschließlich auf "vegane" Gummitiere !), um jeden, egal welchen Alters den gesunden Sport und Aspekte des intuitiven, traditionellen Bogenschießens näher zu bringen.
Familien, Kinder-Geburtstage, Schulen, Team-Events, therapeutisches Schießen etc.

Der Bogenpark befindet sich mitten in einem herrlich gepflegten 15ha großen Mischwald. Da ich mich beruflich verändern wollte (wie ich schon erzählt habe) und ich mich gar nicht mehr in dieser versicherungstechnischen, trockenen und hektischen Welt sehe, bin ich schon mit viel Herzblut bei der Unterstützung meines Mannes im Hintergrund, aber auch im Vordergrund bei div. Kursen am Bogenpark tätig.
 
Die Idee entstand, dass ich sehr gerne den Menschen die Bedeutung und Achtsamkeit des Waldes, der Kraft, der Ruhe, den gesundheitlichen Aspekt – ein Kraftort, der davon ausgeht, näher zu bringen.

Ich denke, gerade mit unserem Hintergrund und Areal ist dies eine perfekte Ergänzung, das Waldbaden für all die, die im Großraum München wohnen, kennenzulernen um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln, die einzelnen Sinne wieder zu erleben – einfach wieder die Natur zu entdecken! Shinrin Yoku, was ist das? Waldbaden?

Das hat mich neugierig gemacht. Kurzerhand viele Bücher besorgt, intensiv recherchiert und schnell festgestellt, das ist genau meine Welt, die ich leben möchte.
Letztendlich habe ich eine Ausbildung zur Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald bei der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit absolviert und erfolgreich abgeschlossen - darüber hinaus habe ich auch eine Fortbildung als Kursleiterin für Waldbaden für Hochaltrige und Menschen mit Demenz absolviert. Mittlerweile halte ich viele Kurse rund um das Waldbaden und das Interesse hierfür wird immer größer!
 
Was in Japan seit über 30 Jahren praktiziert wird, kann so schlecht nicht sein!
 
Nein, Waldbaden bedeutet nicht, dass ich ein Schaumbad mit Tannenbaumextrakt im Wald mache, sondern ich lasse meine Seele, meinen Körper, meine Sinne im Wald “baden”.
 
Der Wald bringt uns Menschen dahin, wo wir herkommen - aus dem Wald. Das haben wir vergessen, in unserer durch digitale Medien stark belasteten Umwelt. Viele negative Faktoren, wie Stress, Lärm, Druck aus allen Richtungen, machen uns krank und unzufrieden. Waldbaden kann helfen, sich wieder zu “erden”, mit den oben genannten Faktoren besser umzugehen. Wieder gesünder zu werden.
 
Durch den Wald zu schlendern, Düfte und Geräusche aktiv wahrzunehmen, eintauchen in die Waldatmosphäre, ihn zu genießen - gar nicht mehr so leicht für uns triebige, immer in Hektik und Zeitdruck seienden Menschen. Ich will Euch zeigen, dass es geht. Waldbaden und die Arbeit mit den Menschen, die sich dafür interessieren, bestimmt mein Leben zunehmend.
 
Falls ich nun Euer Interesse geweckt haben sollte, geht einfach in Kontakt mit mir. Ich freue mich.
 
Eure Claudia
 
Mein erster beruflicher Weg:
 
1989 - 2018   Ausbildung zur Versicherungskauffrau und langjährige berufliche Tätigkeit bei Erst- und Rückversicherungen
 
Mein zweiter, heutiger beruflicher und gel(i)ebter Weg:
 
2012   intensives, traditionelles 3D-Bogenschießen
2016   Eröffnung des 1. 3D-Bogenschießparcours in Hohenkammer bei München zusammen mit meinem Mann
2018   Ausbildung zur zertifizierten Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald /            Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
2019   Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs
2020   Ausbildung zur zertifizierten Kursleiterin für Waldbaden für Hochaltrige und Menschen        mit  Demenz / Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
2020   im November folgt eine Ausbildung zur Natur & Achtsamkeitstrainerin / Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
 
 
 
 
 
 

 

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