Unsere aktuellen Termine
 

es lädt der Wald zum Bade...

 

Die Zeit im Wald, in der das völlige Loslassen und sich treiben lassen im Vordergrund steht, führt wieder ein Stück weit zu sich selbst und neue Kräfte werden getankt.

Eine Reise durch den Wald und zu sich selbst!

Ich freue mich schon darauf mit Euch zusammen in das frische Grün einzutauchen, staunend die Schönheiten der Natur zu entecken und die Heilkräfte auf uns wirken zu lassen.

Seid Neugierig! 

 

Unten findet Ihr die aktuellen Termine

 

 

Gilt für alle Waldbadeveranstaltungen

 

Leichter Weg von ca. 2-3 km

Bitte in wettergerechter Kleidung, festem Schuhwerk (wir gehen meist abseits der Wege),

 Das Waldbad wird bei Sturm, Gewitter oder Starkregen verschoben.

 

Anmeldung: bitte per E-mail über Kontakt

oder per Whatsapp 0171- 323 11 03 bis spätestens 2 Tage vorher.

Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschauen, falls Sturm oder Starkregen angesagt ist,

kann ich hier eine Terminverschiebung mitteilen!

 

Gerne biete ich auch individuelle Einzel-Termine mit Zeit nach Wunsch an ! 

 

 Für Firmen als Betriebsausflug, Gesundheitsvorsorge, Teambildung, Geburtstage oder zur Burnout-Prävention gut geeignet.

Auch für Senioren und Senioren und Menschen mit Demenz - individuelle Beratung und Angebot möglich.

Für Gruppen für Familien und Freunde oder Selbsthilfegruppen können pauschal gebucht werden.

 

 

Jeden MittwochWaldbaden-Erlebnis / Spaziergang speziell für Senioren 12.00 Uhr - 14.30 Uhr

Jeden Donnerstag:  Mittagswaldbaden - Auszeit vom Alltag / Zeit für sich von 11.00 bis 13.30 Uhr

39,- € p. Pers. / Kinder 29,- €

individuelle Einzelkurse:  49,- € p. Pers.

inkl. Geschenk und Überraschung

 

 

August 2020   

   

 Waldbaden im Sommer - das Leben in seiner Fülle

Juni im Wald

Das Ziel des Lebens ist ein Leben im Einklang mit der Natur - Zenon von Kition

 

Was für eine wunderschöne Zeit, um den Wald in seiner ganzen Fülle zu genießen!

Der Sommer ist von einer sehr intensiven Qualität gekennzeichnet, es geht um Wachstum und Verwirklichung, Fülle und Verbindung.

Während es "draußen" außerhalb des Waldes, richtig heiß werden kann, hat das Waldinnere immer noch eine gut verträgliche Temperatur.

Der Sommer ist auch die Zeit der Beeren: Nach den Walderdbeeren reifen die Heidelbeeren und Himbeeren im Wald und versüßen uns so manchen Spaziergang.

Die Jungen der Wildtiere werden geboren und manchmal, wenn man sich in der Dämmerung ganz still verhält, hat man Glück, das ein oder andere zu Gesicht zu bekommen.

Ganz zauberhaft wird es, wenn die Glühwürmchen sanft durch den nächtlichen Wald schweben.

Im Sommer ist es besonders schön im Wald zu baden!

 

 

 

 

Waldbaden in 85411 Hohenkammer

 

Waldbaden-Erlebnis / Spaziergang speziell für Senioren

Mittwoch, 12.08.2020 12.00 - 14.30 Uhr

Das Waldklima achtsam mit allen Sinnen aufnehmen, ist vor allem für Senioren eine gute Gesundheitsfürsorge.

Zur Demenz- und Sturzprophylaxe bestens geeignet.

Wer ein wenig im Wald verweilt profitiert nicht nur mental sondern kann auch gesundheitlich positive Effekte feststellen. Das liegt unter anderem daran, dass wir im Wald Botenstoffe von Pflanzen, sogenannte Terpene einatmen. Diese Terpene stärken nachweislich das Immunsystem und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Außerdem sinken im Wald bewiesenermaßen die Herzfrequenz und der Blutdruck ab. Auch hier profitieren Senioren und Angehörige besonders, wenn Sie ihrem Organismus eine kleine Kur gönnen.

Darüber hinaus ist ein Waldspaziergang vor Allem für Senioren mit Gelenkbeschwerden empfehlenswert, denn der weiche Waldboden schont den gesamten Bewegungsapparat. Auch für Senioren und Angehörige mit Atemwegsbeschwerden ist die Waldluft ein Segen. In der Luft finden sich dort bis zu 90% weniger Feinstaubpartikel und der Sauerstoffgehalt ist außergewöhnlich hoch. Besonders Nadelbäume sondern ätherische Öle ab die Atemwege und Bronchien befreien. Wer sich ein Stück Waldkur mitnehmen möchte kann aus gesammelten Tannennadeln einen wunderbaren Badezusatz bereiten. Und damit nicht genug: Bereits der Anblick von Wald kann laut einer amerikanischen Studie die Genesung nach einer Operation merklich beschleunigen und den Bedarf an Schmerzmitteln senken.

Neben den körperlichen Vorteilen hat ein Waldaufenthalt auch positiven Einfluss auf die kognitiven Fähigkeiten von Senioren, besonders bei Demenz. Zum einen sind bei den meisten Senioren tiefe Erinnerungen mit dem Wald verbunden und ein Ausflug dorthin kann diese wieder reaktivieren. Darüber hinaus treffen im Wald unzählige Eindrücke und Bilder aufeinander. Im Gehirn setzt dieser Anblick unzählige Botenstoffe frei, die sich langfristig positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirken.

Egal ob man all diesen Studien und Forschungsergebnissen glauben schenken mag oder nicht, einig sind sich beinahe alle Wissenschaftler, dass der Wald auf die Gesundheit eine positive Wirkung hat. Besonders Senioren sollten sich regelmäßig eine kleine Auszeit im Wald gönnen, idealer weiße in Begleitung eines Angehörigen oder einer Betreuungskraft.

Als zertifizierte Kursleiterin für Senioren und Menschen mit Demenz / Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit habe ich ein Auge für Ihre Bedürfnisse.

Ich freue mich auf Sie !

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt

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 Abendwaldbaden - Barfuß den Wald erleben

Donnerstag, 13.08.2020 18.30 - 21.00 Uhr

Barfußimwald

 Lächle, Atme und gehe Langsam - Thich Nhat Hanh

Ständig “eingesperrt” in Socken und Schuhe haben unsere Füße nur selten die Gelegenheit, mal richtig durchzuatmen und sich ausnahmsweise mal gehen zu lassen.

Wer seinen Füßen abseits der klassischen Fußmassage oder Pediküre mal etwas Gutes tun und dabei auch noch den Kopf frei bekommen möchte, dem raten wir zu einem Spaziergang im Wald.

Klingt erstmal nicht sonderlich aufregend – zumindest nicht für die Füße.

Das wird es aber, wenn Ihr Euch traut, ein Stück des Weges barfuß zu laufen.

Auf nackten Sohlen durch den Wald zu gehen bringt gleich mehrere ganz besondere Erlebnisse mit sich, die im wahrsten Sinne des Wortes entschleunigend wirken. 

Es warten weiches Moos, knorrige Äste, Steine, Sand und vieles mehr nur darauf, von ihren Füßen entdeckt und gefühlt zu werden. 

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt 

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DAS BESONDERE WALDERLEBNIS 

Wald-Retreat mit Waldbaden und Übernachten im Wald in Hängematten oder am Waldboden

Freitag, 14.08.2020 - Samstag, 15.08.2020

 

Ersatztermin vom

19.06.2020 / 20.06.2020 

..sich so richtig fallen lassen, entspannen, den Wald zu den besonderen Tageszeiten, wie abends, Nachts, frühmorgens erleben, in sich kehren, lauschen, spüren..

Wir werden spüren wie tief der Mensch mit dem Wald verbunden ist und wie auch bei dem modernen Menschen diese Muster noch wie vor vielen tausend Jahren automatisch zu arbeiten beginnen.

Der Wald zwischen Tag und Nacht - zwischen Schutzraum und Gefahr. Normalerweise verlässt der Mensch den Wald nach Einbruch der Dunkelheit und zieht sich in sein Zuhause zurück.

Wir bleiben...

Wir werden am Abend ein tolles Waldbad zusammen erleben, bei Einbruch der Dunkelheit lassen wir die Eindrücke des Tages an unserer urigen Waldhütte am Lagerfeuer mit einem gemeinsam zubereiteten Abendessen Revue passieren,

später im Wald in Hängematten oder am Waldboden übernachten, Fauna und Flora in der Nacht erleben und die Unterschiede zum Tag kennen lernen,

frühmorgens Tee / Kaffee im Wald trinken und gemeinsam frühstücken - zusammen Qi Gong Übungen machen.

Das Spiel von Schatten und Licht wie die Japaner es zu sagen pflegen, mit anderen Augen erfahren. 

..eine spannende, gemeinsame Zeit erwartet uns...

Die Hängematten werden von mir gestellt. 

mind. 3 - max. 10 Teilnehmer

Preis: 120,-€ inkl. Abend-Waldbaden, Verpflegung und Materialien 

verbindliche Anmeldungen unter:

Kontakt 

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Afterwork-Waldbaden

Donnerstag, 20.08.2020 18.00 - 20.30 Uhr 

 

HK Wald

Wer viel gewinnen will, muss auf die kleinen Dinge achtsam sein. - Mary Ward 

 

Die Arbeitswoche ist vorbei und Deine Energie lässt Dich keine großen Sprünge mehr machen. 

Du willst einfach nur Deine Ruhe, entspannen und Deinen Akku wieder aufladen.

Wäre es da nicht schön, diese im Wald zu verbringen, bei einem entspannten Waldbad am Abend?

Zusammen die Sinne wieder erleben, gemeinsam die

Schönheit des Waldes, die angenehme Kühle an einem warmen Sonnentag zu fühlen, das Orchester der Waldbewohner zu lauschen, den

Waldboden  zu erleben? entspannen, entschleunigen, eintauchen..

Neugierig geworden?

Dann meldet Euch bei mir.

 

Weitere Infos und verbindliche Anmeldung unter

 Kontakt

 

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Waldbaden - geschlossene Gruppe

Freitag, 21.08.2020  

 

 

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Waldbaden für Menschen mit Demenz - geschlossene Gruppe 

Samstag, 22.08.2020 11.00 - 17.30 Uhr

 

 

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Abendwaldbaden - Barfuß den Wald erleben

Freitag, 28.08.2020 17.00 - 19.30 Uhr 

Barfußimwald

Lächle, Atme und gehe Langsam - Thich Nhat Hanh

 Den Waldboden erleben!

Ständig “eingesperrt” in Socken und Schuhe haben unsere Füße nur selten die Gelegenheit, mal richtig durchzuatmen und sich ausnahmsweise mal gehen zu lassen.

Wer seinen Füßen abseits der klassischen Fußmassage oder Pediküre mal etwas Gutes tun und dabei auch noch den Kopf frei bekommen möchte, dem raten wir zu einem Spaziergang im Wald.

Klingt erstmal nicht sonderlich aufregend – zumindest nicht für die Füße.

Das wird es aber, wenn Ihr Euch traut, ein Stück des Weges barfuß zu laufen.

Auf nackten Sohlen durch den Wald zu gehen bringt gleich mehrere ganz besondere Erlebnisse mit sich, die im wahrsten Sinne des Wortes entschleunigend wirken. 

Es warten weiches Moos, knorrige Äste, Steine, Sand und vieles mehr nur darauf, von ihren Füßen entdeckt und gefühlt zu werden. 

verbindliche Anmeldung (2 Tage vorher) unter:

Kontakt 

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Waldbaden an der Zugspitze

  

Hotel am Badersee / Grainau

Wer möchte einen traumhaften Kurzurlaub in der wunderschönen Zugspitzregion
mit einem tollen Arrangement inkl. Waldbaden verbringen?

 Waldbaden - Spüre die Kraft der Natur

Übernachtungsangebote Sommer

28.08. - 30.08.2020

30.10. - 01.11.2020

 2x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie

2x Teilnahme am leckeren Frühstücksbüfett

2x Teilnahme an unserem knackfrischen Halbpension-Büfett

1x 3 Stunden "Waldbaden" Coaching inkl. Vorstellung, theoretische Einführung und Praxis

Nutzung des Landhaus SPA

Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

Anfrage und Buchung unter:

www.hotelambadersee.de

https://www.hotelambadersee.de/wellness-anwendungen-und-fitness.html

https://www.hotelambadersee.de/4-sterne-zimmer-und-preise/arrangements/waldbaden-spuere-die-kraft-der-natur.html

 

 

 September 2020  

 

Waldbaden in 85411 Hohenkammer

 

Waldbaden im bunten Herbst / Lagerfeuerausklang bei Musik

Freitag, 04.09.2020 ab 15.00 Uhr

Lagerfeuer

Der Herbst ist bunt - ist Euch schon einmal aufgefallen, wie viele Farbschattierungen es innerhalb einer Farbe gibt?

Der Herbst im Wald bietet so vieles - so viele Farben, Formen, Düfte!

Es ist eine herrliche Zeit um ausgiebig im Wald zu >baden<.


Die Sinne dürfen sich über viel verschiedene Eindrücke freuen: farbenfrohe Blätter, lustige Pilze, duftende Waldluft, raschelndes Lauf, köstliche Waldfrüchte und noch vieles mehr laden zu ausgedehnten Entdeckungsreisen ein.


Es ist eine erntereiche Zeit, nicht nur von reifen Früchten, sondern auch von Ideen und Zielen, die im Frühjahr in einem aufgekeimt sind und sich im Sommer voll entfalten konnten.

Am Ende unseres gemeinsamen Waldbades lassen wir unsere Gedanken und Eindrücke an der gemütlichen überdachten Lagerfeuerstelle bei einem warmen oder kalten Getränk, beim Würstel grillen über dem Feuer und schöner ruhiger unplugged-Live-Musik Revue passieren.

Komm, und entdecke eine Zeit voller Wunder!



Mindesteilnehmerzahl: 10 Personen


Kosten pro Person inkl. Getränk und Würstelgrillen: 69,-€


verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vorher unter:


Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder WhatsApp - Claudia Müller


oder


Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Silke Pech

 

 

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Wald der Sinne -  klassisches spätsommerliches Waldbaden

Sonntag, 06.09.2020 12.30 - 15.00 Uhr

Waldbaden im Herbst - Genuss in allen Facetten

So viele Farben, Formen und Düfte! 

Der Herbst ist eine herrliche Zeit um ausgiebig im Wald zu "baden". Die Sinne dürfen sich über viele verschiedene Eindrücke freuen:

farbenfrohe Blätter, lustige Pilze, duftende Waldluft, raschelndes Lauf, köstliche Waldfrüchte und noch vieles mehr laden zu ausgedehnten Entdeckungsreisen ein.

Kommt mit mir und entdeckt diese erntereiche Jahreszeit

 

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt

 

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Waldbaden-Erlebnis / Spaziergang speziell für Senioren

Donnerstag, 10.9.2020 10.30 - 13.00 Uhr

Das Waldklima achtsam mit allen Sinnen aufnehmen, ist vor allem für Senioren eine gute Gesundheitsfürsorge.

Zur Demenz- und Sturzprophylaxe bestens geeignet.

Wer ein wenig im Wald verweilt profitiert nicht nur mental sondern kann auch gesundheitlich positive Effekte feststellen. Das liegt unter anderem daran, dass wir im Wald Botenstoffe von Pflanzen, sogenannte Terpene einatmen. Diese Terpene stärken nachweislich das Immunsystem und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Außerdem sinken im Wald bewiesenermaßen die Herzfrequenz und der Blutdruck ab. Auch hier profitieren Senioren und Angehörige besonders, wenn Sie ihrem Organismus eine kleine Kur gönnen.

Darüber hinaus ist ein Waldspaziergang vor Allem für Senioren mit Gelenkbeschwerden empfehlenswert, denn der weiche Waldboden schont den gesamten Bewegungsapparat. Auch für Senioren und Angehörige mit Atemwegsbeschwerden ist die Waldluft ein Segen. In der Luft finden sich dort bis zu 90% weniger Feinstaubpartikel und der Sauerstoffgehalt ist außergewöhnlich hoch. Besonders Nadelbäume sondern ätherische Öle ab die Atemwege und Bronchien befreien. Wer sich ein Stück Waldkur mitnehmen möchte kann aus gesammelten Tannennadeln einen wunderbaren Badezusatz bereiten. Und damit nicht genug: Bereits der Anblick von Wald kann laut einer amerikanischen Studie die Genesung nach einer Operation merklich beschleunigen und den Bedarf an Schmerzmitteln senken.

Neben den körperlichen Vorteilen hat ein Waldaufenthalt auch positiven Einfluss auf die kognitiven Fähigkeiten von Senioren, besonders bei Demenz. Zum einen sind bei den meisten Senioren tiefe Erinnerungen mit dem Wald verbunden und ein Ausflug dorthin kann diese wieder reaktivieren. Darüber hinaus treffen im Wald unzählige Eindrücke und Bilder aufeinander. Im Gehirn setzt dieser Anblick unzählige Botenstoffe frei, die sich langfristig positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirken.

Egal ob man all diesen Studien und Forschungsergebnissen glauben schenken mag oder nicht, einig sind sich beinahe alle Wissenschaftler, dass der Wald auf die Gesundheit eine positive Wirkung hat. Besonders Senioren sollten sich regelmäßig eine kleine Auszeit im Wald gönnen, idealer weiße in Begleitung eines Angehörigen oder einer Betreuungskraft.

Als zertifizierte Kursleiterin für Senioren und Menschen mit Demenz / Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit habe ich ein Auge für Ihre Bedürfnisse.

Ich freue mich auf Sie 

I

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt

 

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Outdoor - Event

Walderlebnis Waldbaden und traditionelles 3D-Bogenschießen -

unter den Aspekten des ZEN-Bogenschießens

Samstag, 12.09.2020 11.00 - 17.30 Uhr

 

Wer möchte in die Welt des Robin Hood und dabei in den Wald eintauchen?

Wir bieten ein unvergleichliches Erlebnis:

 

Walderlebnis der besonderen Art

traditioneller Bogenschiess-Einsteigerkurs im Bogenpark Hohenkammer mit traditionellen Bögen

- Mittagspause an unserer urigen Waldhütte mit gemütlichem Lagerfeuerplatz -

danach Waldbaden - wir baden in der Waldluft - im schönen Mischwald von Hohenkammer


Wir gönnen uns einen Kurzurlaub für unsere Sinne und Körper, von den Geräusches des Alltags, wir lauschen

dem Rascheln der Blätter und den Geräuschen des Waldes, nehmen den Geruch des Waldbodens und

des Holzes auf, nehmen den Wald ganz bewusst wahr.

Als zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald und traditionelle Bogenschützin begleite ich, Claudia Müller,

Euch auf Eurer inspirierenden Reise durch die Natur und zu sich Selbst.

Waldbaden ist Seelenbalsam.
Neugierig geworden?
Probiert es aus!

Auch für Kinder ab 10 Jahre!

Kosten: 78,- €

 

Dauer: 2,5 Stunden Waldbaden inkl. Getränk, Überraschung und Geschenk und 2 Stunden Bogenschiess - Einsteigerkurs

 Kontakt

oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Wald der Sinne - herbstliches Waldbaden

 Sonntag, 13.09.2020 15.00 - 17.30 Uhr 

Waldbaden im Herbst - Genuss in allen Facetten

So viele Farben, Formen und Düfte! 

Der Herbst ist eine herrliche Zeit um ausgiebig im Wald zu "baden". Die Sinne dürfen sich über viele verschiedene Eindrücke freuen:

farbenfrohe Blätter, lustige Pilze, duftende Waldluft, raschelndes Lauf, köstliche Waldfrüchte und noch vieles mehr laden zu ausgedehnten Entdeckungsreisen ein.

Kommt mit mir und entdeckt diese erntereiche Jahreszeit

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt

 

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Am 18. -  20.9.2020 nehmen wir am 2. Kongress für Waldbaden der Deutschen Akademie für Waldbaden

       und Gesundheit teil.

 

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Waldbaden zur Tag und Nachtgleiche - Herbstbeginn

Dienstag, 22.09.2020 17.00 - 20.00 Uhr

Der große Reichtum unseres Leben, das sind die kleinen Sonnenstrahlen, die jeden Tag auf unseren Weg fallen - Hans Christian Andersen

Tagundnachtgleichen, also Tage, an denen der Tag und die Nacht gleich lang sind, waren für unsere Ahnen immer ganz besonders magische Anlässe,
die mit vielen Bräuchen und Riten begangen wurden.

Es ist ein uraltes Fest des Dankes. Die Ernten sind eingeholt, die Speicher prall gefüllt, die Nüsse und Früchte des Herbstes sind reif und die Pilze zahlreich. Die Kelten und Germanen dankten ihren Göttern für die Fülle der Ernte. Nun ist die Zeit, um dem Sommer "Lebewohl" zu sagen.

Zweimal im Jahr ist die Nacht so kurz wie der Tag und der Tag so lang wie die Nacht. Jetzt, zur Herbst Tagundnachtgleiche, wie auch zu seinem Pendant, liegt ein spürbarer Zauber des Wandels in der Luft.

Kommt mit mir in den Wald um beim Waldbaden diesen magischen Zauber zu feiern, das Farbenspiel des Herbstes, die besondere Zeit im Wald
zu genießen.


Lasst einfach los und lasst die Seele baumeln.
Waldbaden ist Seelenbalsam.

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt 

 

 

 

  Oktober 2020

 

Waldbaden in 85411 Hohenkammer 

 

Der Zauber liegt in allen Sinnen

Waldbaden-Kursreihe im Jahreskreis zu den

 4 Jahreszeiten

 

Freitag, 02.10.2020 ab 15.00 Uhr

Jahreskreis 

 

In Kooperation mit Silke Pech – waldbaden-niederbayern.de

 

Der Jahreskreis ist kein künstliches Konzept, sondern er entspricht der Natur von allem Lebendigen und damit auch der Natur des Menschen.

Lasse die Qualitäten der Jahreszeiten in Dein Leben integrieren, werde Dir eine gewisse Regelmäßigkeit bewusst, die Dir Sicherheit gibt.

Es wird Dir leichter fallen, Altes gehen zu lassen…

Genieße eine Reise durch die Jahreszeiten im Wald, eine Reise zu Dir selbst!

Lasse Dich treiben, staune und das Ganze ohne Zeitdruck.

 

 Waldbaden-Reihe:

 Herbst

Im goldenen Herbst – Genuss in allen Facetten - eine Entdeckungsreise

Sinnes-Schwerpunkte:   

sehen – bunte Farbpalette

riechen – duftende Waldluft, Erntezeit der Gerüche

…Kursinhalte u.a. herbstliches Ritual, ein Baum stellt sich vor, Erzählungen

 

Die weiteren Termine zu den Jahreszeiten (Winter, Frühling, Sommer ab 2021) unter News

 

Mindest-Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmer

Dauer des jeweiligen Waldbades ca. 3 Stunden

Verbindliche Anmeldung zu allen 4 Kursen der Kursreihe.

Kompletter Kurs-Preis: 156,-€ pro Person

Falls ein Kurstermin aufgrund von schlechter Witterung wie Sturm, Gewitter oder Starkregen kurzfristig abgesagt werden muss – folgt zeitnah ein Ersatztermin!

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Haftung.

Sitzunterlagen und Ponchos werden gestellt, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe anziehen.

Bei Anmeldung evtl. Allergien mitteilen.

 

Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder WhatsApp +49 171 3231103

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

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Lazy Friday Afterwork Waldbaden

Freitag, 09.10.2020 15.30 - 18.00 Uhr

 

 D752625 Edit

 

Die Arbeitswoche ist vorbei und Deine Energie lässt Dich keine großen Sprünge mehr machen. 

Du willst einfach nur Deine Ruhe, entspannen und Deinen Akku wieder aufladen.

Dann komm zu mir in den Wald zum Waldbaden. 

Einfach mal alle Belastungen hinter sich lassen, entschleunigen und erfrischt ins Wochenende gehen. 

 

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt 

 

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 Mittags-Waldbaden

Donnerstag, 15.10.2020 12.00 - 14.30 Uhr

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Kontakt 

 

 

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Verliebtes Waldbaden - Zeit zu Zweit

Freitag, 16.10.2020 15.00 - 17.30 Uhr

 

Paar Waldbaden

 
Christian Morgenstern  1871 - 1914
Hier im Wald mit dir zu liegen ...
 Hier im Wald mit dir zu liegen,
moosgebettet, windumatmet,
in das Flüstern, in das Rauschen
leise liebe Worte mischend,
öfter aber noch dem Schweigen
lange Küsse zugesellend,
unerschöpflich - unersättlich,
hingegebne, hingenommne,
ineinander aufgelöste,
zeitvergessne, weltvergessne.
Hier im Wald mit dir zu liegen,
moosgebettet, windumatmet ...
 
 Was gibt es schöneres, als mit seinem Partner durch den schönen Sommerwald zu wandeln
 und die Zeit um sich herum zu vergessen und mit allen Sinnen abzutauchen?
 Mit wunderbaren Übungen und Momenten gönnt Euch diese besondere Zeit,
 fernab des geschäftigen Treibens des Alltags...
 tankt zusammen mit dem Partner auf und begebt Euch auf eine wunderbare Reise zu Euch selbst und in den Wald.
 
 Weitere Infos zu Treffpunkt, verbindliche Anmeldung und Preis per Whatsapp oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
 Ich freue mich auf Euch
 
Eure Claudia

 

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Samstag, 17.10.2020 - geschlossene Gruppe

 

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Waldbaden an der Zugspitze

  

Hotel am Badersee / Grainau

Wer möchte einen traumhaften Kurzurlaub in der wunderschönen Zugspitzregion
mit einem tollen Arrangement inkl. Waldbaden verbringen?

 

 Waldbaden - Spüre die Kraft der Natur

Übernachtungsangebote Herbst

 

30.10. - 01.11.2020

 

 2x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie

2x Teilnahme am leckeren Frühstücksbüfett

2x Teilnahme an unserem knackfrischen Halbpension-Büfett

1x 3 Stunden "Waldbaden" Coaching inkl. Vorstellung, theoretische Einführung und Praxis

Nutzung des Landhaus SPA

Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

Anfrage und Buchung unter:

www.hotelambadersee.de

 

https://www.hotelambadersee.de/wellness-anwendungen-und-fitness.html

https://www.hotelambadersee.de/4-sterne-zimmer-und-preise/arrangements/waldbaden-spuere-die-kraft-der-natur.html

 

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Vollmond-Waldbaden in Hohenkammer in der Nacht zum 1. November

Samstag, 31.10.2020

16.00 - 18.00 Uhr

 

Die Stille der Nacht oder des Waldes kann der Seele ein Hilfsmittel sein, in ihre eigenen Tiefen hineinzulauschen - Friedrich Lienhard

 

Die Tour führt durch den spätherbstlichen Wald in Hohenkammer.

Nach einem Begrüßungsgetränk starten wir gemeinsam.

Es geht durch den geheimnisvollen nächtlichen Wald, tauchen Sie ein in die besondere, stille Atmosphäre der heimischen Wildnis. Der Wald um uns herum wirkt ruhiger und erleben Sie wie die Tiere am Abend sind.

Unsere Sinne werden wachsam und geschärft auf alle Laute zu achten. Jedes Knacksen und Rascheln im Laub kann eine Bedeutung haben.

Im Bann des Mondes ist das 2 stündige Waldbaden ein unvergessliches Erlebnis, ein erholsamer Schlaf ist uns garantiert.

Wann warst du das letzte Mal bewusst im Dunkeln unterwegs und hast die Stille der Nacht genossen? Du musst es nicht alleine tun. Nimm dir einen lieben Menschen mit, mit dem du dich einfach mal in den Wald setzt. Ganz bewusst – im Hier und Jetzt!

Warme Kleidung und feste Schuhe gehören zur nächtlichen Wanderung. Wer möchte, kann eine Taschen- oder Stirnlampe mitbringen.

Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)

Mindestteilnehmeranzahl: 3 Personen - max. 12 Personen

Kontakt

 

weitere Termine für November und Dezember folgen...

 

 

 

 

 

 

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