Waldbaden ist für alle Altersgruppen


Waldbaden mit Claudia - Für alle Altersgruppen ein Erlebnis
Waldbaden mit Claudia - Für alle Altersgruppen ein Erlebnis
Waldbaden mit Claudia - Für alle Altersgruppen ein Erlebnis
Waldbaden mit Claudia - Für alle Altersgruppen ein Erlebnis
Waldbaden mit Claudia - Für alle Altersgruppen ein Erlebnis
Waldbaden mit Claudia - Für alle Altersgruppen ein Erlebnis

Peter Wohlleben zu meinem kleinen Kochbuch



Waldbaden

Waldbaden – das Baden in der Waldluft ... Mehr als nur ein Waldspaziergang

Wer kennt das nicht…Der Alltag überrollt einen:

in der Früh schon unter Zeitdruck um in die Arbeit zu kommen, Kinder für die Tagesstätten, Schulen fertig machen, Staus, Meetings, Druck von der Chefetage, von Termin zu Termin, von A nach B hetzen…

Da möchte man nur noch eines – ausbrechen, raus in die Natur, zur Ruhe kommen, entspannen, entschleunigen, neue Kräfte für den Alltag und Beruf zu sammeln!

 

Lernen, sich im Wald zu entspannen.
Das ist heutzutage nicht selbstverständlich. Die meisten von uns organisieren ihren Aufenthalt in der Natur ähnlich wie ihren Alltag oder den Job: mit festgelegten To-do-Punkten. 
Wenn sie sich beispielsweise vornehmen, wandern zu gehen, starten sie morgens um acht, mittags muss das geplante Gasthaus oder der Biergarten erreicht werden und am frühen Abend wieder am Parkplatz ankommen, damit man am Abend sich noch mit Freunden, Familie trifft. Oft geht es um schieres Tempo, viel Strecke zu machen.

Beim Waldbaden nehmen wir uns Zeit.

Wie riecht der Wald, eine Blüte oder der moosige Boden? Wie hört sich der Wind in den Bäumen an? Unterscheiden sich die Stimmen der Vögel? Kann man den Wald auf der Zunge schmecken? Spürt man Licht und Schatten auf dem Gesicht? Wie fühlen sich Erde, Steine und Rinde in unseren Händen an? Was kann ich entdecken, wenn ich auf dem Boden liege und nach oben schaue?

Wir drehen die Geschwindigkeit runter, lernen wieder vom Gas zu gehen, legen unsere Ziele beiseite. Wir lassen den Moment bestimmen, und tauchen auf eine ganz eigene Art in die Natur ein. Die Sinne sollen uns lenken, nicht die Gedanken, das machen sie am übrigen Tag sowieso ständig. 

Achtsamkeit ist der Schlüssel um all diese Eindrücke zuzulassen.

Die Zeit im Wald, in der das völlige Loslassen und sich treiben lassen im Vordergrund steht, führt wieder ein Stück weit zu sich selbst und neue Kräfte werden getankt.

Eine Reise durch den Wald und zu sich selbst!

Ich freue mich schon darauf mit Ihnen zusammen in die Farben des Waldes einzutauchen, staunend die Schönheiten der Natur zu entecken und die Heilkräfte auf uns wirken zu lassen. Wir hören, fühlen, staunen, schmecken und riechen den Wald.

Wir lassen die Seele BAUMeln! Kommen Sie im Hier und Jetzt und bei sich selbt an!

Ich lade Sie deshalb zum Waldbaden ein !

Die vielen Bäume und die wenigen Menschen machen den Wald so schön- Otto Weiss -

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Newsflash

Waldbaden für Mutter & Tochter / Sohn

in den Ferien

04.08.2021 I 09.08.2021 I 21.08.2021 I 27.08.2021

Gemeinsam Zeit miteinander verbringen, liebevoll und achtsam miteinander umgehen und dabei tolle Momente in der absoluten Ruhe des Waldes zu verbringen,

verbindet und hebt die Beziehung zueinander auf eine neue, noch intensivere Ebene.

Ein gemeinsames Waldbad mit seiner Tochter / seinem Sohn heilt, erfüllt und bringt ungeahnte Lebensfreude. 

49,– € pro Paar (Kind bis 15 Jahre) 69,– € pro Paar ( Kind ab 16 Jahre)

verbindliche Anmeldung 

Kontakt 

 

Wald- und Wildkräuterwanderung mit Claudia

Samstag, 26.06.2021 ab 15.00 Uhr

Bei dieser Wald-und Wildkräuterwanderung erforschen,

sammeln und lernen wir gemeinsam verschiedene Wildkräuter entlang des Weges kennen.

Wir erkunden die volksheilkundliche Anwendung, die kulinarische Verwendung

sowie die botanischen Merkmale der Pflanzen.

Im Anschluss verarbeiten wir diese zu einem kleinen Gericht aus Claudias neuem Kochbuch
und verkosten das Selbstzubereitete an der urigen Waldhütte.

Die Teilnehmer können ihre gesammelten Kräuter auch mit nach Hause nehmen.
Bitte Vorratsbehälter oder -glas mitbringen!
Kosten: 39,-€ p. Person
begrenzte Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
es findet auch bei leichten Regen statt! 

 

Mein kleines Wald- und Wildkräuterkochbuch - zum Mitnehmen

      

Das besondere an diesem Büchlein ist, dass es in kleinem Format aus wasserabweisendem Material gestaltet ist.

So kann man es problemlos auf Wanderungen, durch Wald und Wiese bei jedem Wetter mitnehmen

Preis: 12,99€ zzgl. Versand

hier geht´s zur Bestellung

 

 

Soul Retreat - Auszeit mit der Natur  

Freitag, 30. Juli - Sonntag, 01. August 2021

Seminarhaus Handloh bei Eggenfelden / Niederbayern

 nur noch 2 Plätze frei

Wir werden in der kraftvollen Natur den Sommer genießen, Natur & Achtsamkeit spüren, eintauchen in den Wald, unseren Körper von emotionalem Ballast, Ärger und Spannungen befreien, mit Qi Gong und Indian Balance – das indianische Body-Mind- Programm für den gesamten Körper, wieder in Einklang bringen.

Der Ort Handloh wird nur von Wald und Wiesen umsäumt und besticht durch seine romantische Alleinlage. Die so entstehende idyllische Atmosphäre ist die perfekte Grundlage für unser Retreat.

 

Wir übernachten in wunderschönen Einzelzimmern mit kleinem Bad im Haus der Bäume. Jedes Zimmer wurde nach einer Baumart gestaltet.

Für jeden, der gerne allein sein möchte bietet Handloh genug Möglichkeiten zum Chillen, Träumen, oder einfach nur Sein.

Es wird für uns vegetarisch / vegan gekocht.

Wenn Du Deinen Körper, Geist und Seele wieder spüren möchtest, ist unser Wochenende ideal für Dich geeignet.

 

Übernachtung im Einzelzimmer inkl. Vollverpflegung 220,– €

Waldbaden, Natur & Achtsamkeitstraining, Indianbalance etc. 195,– € 

 

Hier gibts die genauen Infos

Anmeldung unter

Kontakt

 

Das indianische Body-Mind-Programm mit Waldbaden

neue Termine folgen

 

  

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht

Indian Balance, das indianische Body-Mind-Programm für den gesamten Körper; es weckt unseren

Geist und entspannt zugleich tief im Inneren die Seele.

Gönn Dir eine besondere Auszeit!

Kombiniert mit der entschleunigenden Sinneswahrnehmung des Waldbadens

 durch bewusste Atmung und Tiefenentspannung in der geschützten Atmosphäre des Waldes,

bekommst Du ein neues Bewusstsein für Körper, Geist und Seele und spürst den indianischen Spirit.

Ein Bewusstsein für unseren natürlichen Ursprung, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, uns Menschen als Teil der

Schöpfung zu sehen – etwas, das bei den Indianern nie in Vergessenheit geraten ist.

Gemeinsam mit Isabel Kühnl als zertifizierte Indian Balance InstructorIn werden wir ein tolles Walderlebnis haben.

Dein Beitrag: 59,-€ 

Neugierig geworden?

nähere Infos und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher) unter

Kontakt

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