Waldbaden & Achtsamkeit als Wegöffner für Streßbewältigung

 

Seien Sie ehrlich:

WaldbadenGrashalmWann waren Sie in letzter Zeit für mind. 20 Minuten an einen Baum gelehnt, haben die Augen geschlossen und nichts gesagt, vor allem kein Smartphone in der Hand gehabt?

Bestimmt schon eine gefühlte Ewigkeit her.

Der Arbeitsalltag wird immer hektischer und häufig verlieren wir so die Fähigkeit, im Moment zu leben und den Augenblick zu genießen.

Insbesondere im Büroalltag gehören Stress, Depressionen, Über- und Unterforderung häufig zu den Gründen für eine Unzufriedenheit unter den Mitarbeitenden.

Darum bieten wir ein Event zur Teambildung und Streßbewältigung an.
Den Flyer mit ausführlichen Infos zum Thema finden sie hier zum Download:


Workshop Waldbaden zur Gesundheitsförderung

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