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Waldbaden – das Baden in der Waldluft ... Mehr als nur ein Waldspaziergang

Wer kennt das nicht…Der Alltag überrollt einen:

in der Früh schon unter Zeitdruck um in die Arbeit zu kommen, Kinder für die Tagesstätten, Schulen fertig machen, Staus, Meetings, Druck von der Chefetage, von Termin zu Termin, von A nach B hetzen…

Da möchte man nur noch eines – ausbrechen, raus in die Natur, zur Ruhe kommen, entspannen, entschleunigen, neue Kräfte für den Alltag und Beruf zu sammeln!

Lernen, sich im Wald zu entspannen. Das ist heutzutage nicht selbstverständlich. Die meisten von uns organisieren ihren Aufenthalt in der Natur ähnlich wie ihren Alltag oder den Job: mit festgelegten To-do-Punkten.
Wenn sie sich beispielsweise vornehmen, wandern zu gehen, starten sie morgens um acht, mittags muss das geplante Gasthaus oder der Biergarten erreicht werden und am frühen Abend wieder am Parkplatz ankommen, damit man am Abend sich noch mit Freunden, Familie trifft. Oft geht es um schieres Tempo, viel Strecke zu machen.

Beim Waldbaden nehmen wir uns Zeit.

Wie riecht der Wald, eine Blüte oder der moosige Boden?
Wie hört sich der Wind in den Bäumen an?
Unterscheiden sich die Stimmen der Vögel?
Kann man den Wald auf der Zunge schmecken?
Spürt man Licht und Schatten auf dem Gesicht?
Wie fühlen sich Erde, Steine und Rinde in unseren Händen an?
Was kann ich entdecken, wenn ich auf dem Boden liege und nach oben schaue?

Wir drehen die Geschwindigkeit runter, lernen wieder vom Gas zu gehen, legen unsere Ziele beiseite. Wir lassen den Moment bestimmen, und tauchen auf eine ganz eigene Art in die Natur ein. Die Sinne sollen uns lenken, nicht die Gedanken, das machen sie am übrigen Tag sowieso ständig.

Achtsamkeit ist der Schlüssel um all diese Eindrücke zuzulassen. Die Zeit im Wald, in der das völlige Loslassen und sich treiben lassen im Vordergrund steht, führt wieder ein Stück weit zu sich selbst und neue Kräfte werden getankt

 

Eine Reise durch den Wald und zu sich selbst!

 

Wir freuen uns schon darauf mit Ihnen zusammen in die Farben des Waldes einzutauchen, staunend die Schönheiten der Natur zu entdecken und die Heilkräfte auf uns wirken zu lassen. Wir hören, fühlen, staunen, schmecken und riechen den Wald.

 

Wir lassen die Seele BAUMeln! Kommen Sie im Hier und Jetzt und bei sich selbst an! Wir laden Sie deshalb zum Waldbaden ein !

 

Die vielen Bäume und die wenigen Menschen machen den Wald so schön.

- Otto Weiss -

Unser Team

  • Olli Becker

    Olli Becker

    Olli, Jahrgang 1970, arbeitet hauptberuflich als Brandschützer bei der Messe München und wohnt im wunderschönen Isental bei Dorfen.
    Er ist zertifizierter Kräuterpädagoge BNE und ebenso zertifizierter Waldführer mit
    Abschluss an Peter Wohllebens Waldakademie.

    Mehr Infos zu Olli gibts HIER

  • Andrea Naundorf

    Andrea Naundorf

    Andrea, Jahrgang 1973, liebt den Wald, die Natur, Tiere, Bücher und das Fotografieren.
    Eine große Herzensangelegenheit für sie ist das Thema "Waldbaden und Inklusion".
    Andrea möchte wunderbare Naturerlebnisse für alle Menschen zugänglich machen – für groß und klein - mit und ohne Beeinträchtigung – ganz selbstbestimmt und individuellHauptberuflich arbeitet Andrea als staatlich anerkannten Erzieherin in einer heilpädagogischen Tagesstätte.

    Mehr Infos zu Andrea gibts HIER

  • Uta Haller

    Uta Haller

    Uta, Jahrgang 1969, ist in Ihrem ‚normalen’ Leben seit vielen Jahren in amerikanischen Gross-Konzernen der schnelllebigen IT Branche tätig. Sie kennt das Gefühl, wenn‘s mal wieder etwas zu turbulent im Leben wird - und wie viel Erholung und Entspannung die Natur uns geben kann, um Kraft zu tanken.

    Mehr Infos zu Uta gibts HIER

     

                                                                                          

     

        

    Was die Presse
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     27.06.2024 Deutschlandfunk Kultur - Japanische Lebenskunst  Hörfunkbeitrag
     30.11.2023  Münchner Merkur / Dachauer Nachrichten  Wellness im Wald
     21.11.2023  BR Gesundheit - TV Beitrag  Die Fichte hilft bei Erkältungen
     21.10.2022  RTL Punkt 12 - TV-Beitrag und Live-Interview " Human Rewilding"  TV-Beitrag
     18.03.2022  Bayrisches Fernsehen - Wir in Bayern vom 18.03.2022  Waldbaden in Hohenkammer
     03.2022  BLOG Beitrag von-draussen.blog / Wildkräuter & Natur  Waldbaden - die positive Wirkung des Waldes
     03.12.2021  Münchner TZ - Tipps in der Pandemie  
     09.11.2021  BR Gesundheit – TV-Beitrag Waldbaden, mehr als nur Spazierengehen  Amazon Photos
     09.2021  Moosburger Zeitung Waldbaden und Ausflugstipps  
     06.2021  Waldbaden - Wohltat für Körper, Geist und Seele | BLOG FÜRS LEBEN (bkk-provita.de)  BLOG Beitrag der BKK ProVita
     05.2021  Zeitschrift "Landleben" Kreativurlaub in Deutschland & Österreich  Bericht Landleben
     12.12.2020  TV-Bericht in BR "sehen statt hören"  - das Gehörlosen Format  Ein Tag im Wald
     23.06.2020 Münchner TZ Ferienspaß Waldbaden  TZ-Waldbaden
     30.04.2020  RTL TV-Beitrag Waldbaden  Amazon Photos
     04.03.2020  Dachauer Forum - Waldbaden im Trend  Forum 040320
     10.10.2019  BR 2 Radio Beitrag - Zauber des Waldes  Amazon Photos
     09.2019  Apotheken Umschau  Bericht auf Apothekenumschau
     09.2019  mei Dahoam das Heimatmagazin - Baden im Wald  mei dahoam
     04.2019  Wir in Bayern - Waldbaden in Hohenkammer  Amazon Photos
     01.2019  Schloss Hohenkammer - Grüne Heilkraft nutzen und beim Waldbaden zur Ruhe kommen  Artikel auf artikel-presse.de
     01.2019  Zeitschrift - Schuhe und Wellness  
     24.12.2018  Münchner Merkur - Selbstversuch der FT-Redakteurin bei Waldbademeisterin Claudia Müller  Artikel auf Merkur.de


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